Здоровая жизнь начинается в детстве

Среди многих человеческих ценностей здоровье занимает одно из первых мест. Взгляд на здоровье, как на высшее по своему значению благо, имеет тысячелетнюю традицию.

Формирование здорового образа жизни ребенка в первичном социальном институте - семье остается крайне актуальной задачей как для специалистов различных сфер, так и для самих родителей, которым в этом вопросе принадлежит ведущая роль. Родители, являясь примером для своих детей, закладывают фундамент здоровья и здорового образа жизни.

Состояние здоровья детей в значительной мере определяется не только социальными и экономическими, но, прежде всего, поведенческими факторами, условиями и образом жизни семьи. К сожалению, от предшествующих поколений последующим передаются не только жизненный опыт, добрые традиции, нравственные ценности, но и зависимости – табакокурение, алкоголизм. Каждый день по долгу службы я имею дело с трудными детьми, которых порой сама судьба лишила возможности насладиться беззаботностью детства. Многие из них начинают искать себя в уличных компаниях. Это приводит к раннему знакомству с сигаретами, алкоголем, а в последнее время – еще и с легкими наркотиками.

На сегодняшний день в России проблема детского табакокурения является наиболее острой: дети начинают курить в 5-6 классе. Нас уже не возмущают картины подростков, идущих с сигаретой во рту или с банкой пива или энергетика. Это удивляет и пугает одновременно.

На формирование пристрастия к курению большое влияние оказывает семья: курение родителей увеличивает риск развития вредной привычки у детей в 1,5 раза, а курение старших братьев и сестер – в 2,5 раза.

Воздействие табака на растущий организм является серьезной проблемой. Установлена достоверная связь курения с наличием у детей одышки, кашля, выделения мокроты; такие дети чаще пропускают школьные занятия ввиду плохого самочувствия.

Помимо ожирения, гиподинамии, нарушения питания у подростков превалирующим фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний является курение.

Курение наносит вред не только тому, кто курит, но и тому, кто находится рядом. В России 39,6 % детей подвергаются пассивному курению. Установлено, что дети, подвергающиеся воздействию табачного дыма курящих родителей, чаще и тяжелее болеют респираторными заболеваниями, имеют более высокий риск развития бронхиальной астмы, хронического бронхита, пищевой аллергии.

Еще одной острой проблемой современного общества является алкоголизм. За последние 20 лет производство спиртных напитков в России и потребление алкоголя на душу населения значительно возросли. Для многих людей алкоголь превратился в важнейший атрибут общения. Многие родители считают, что нет ничего страшного в том, что в праздник 12-13-летний ребенок выпьет немного вина или пива. Но они жестоко ошибаются. За последнее десятилетие произошло не только количественное увеличение подростков, употребляющих пиво и энергетики, но и качественное изменение – увеличение числа подростков со сформировавшейся пивной зависимостью.

Очевидно, что формирование устойчивых стереотипов здорового образа жизни должно начинаться в более раннем возрасте. Нет лучше помощника ребенку в утренней зарядке, чем рядом занимающийся отец. Каждый шаг ребенка должен совершаться с кем-то из родителей. Любящие родители должны думать, все ли они сделали для ребенка сегодня и как организовать его здоровое будущее завтра.

Дьяченко Н.А., фельдшер