Здоровая жизнь начинается в детстве

Многие современные подростки практически не расстаются со своими электронными сигаретами. Наслаждаясь ароматизированным паром, они не задумываются, что существует вред и от вейпов. Причем он не такой уж незначительный. Исследования показали, что аэрозоль содержит никотин (не всегда), глицерин, ароматизирующие компоненты, формальдегид и другие канцерогенные вещества. Природный никотин в вейпах заменен химическим, что представляет еще большую опасность для организма.

Чем же вреден вейп для здоровья подростка? Первоначально страдает мозг, никотин отрицательно сказывается на умственной активности ребенка. Уровень успеваемости падает, снижаются физические показатели. Ароматизаторы, содержащиеся в аэрозоле, проникают в легкие и повреждают их на клеточном уровне. Воздействие оказывает накопительный эффект и со временем провоцирует развитие пневмонии, аллергических реакций, бронхиальной астмы и других заболеваний. К тому же даже чистый пар, постоянно воздействуя на слизистые оболочки, наносит им выраженный вред. Главной и самой страшной опасностью от использования электронных сигарет подростками является толчок к развитию онкологии. Курение наносит вред не только тому, кто курит, но и тому, кто находится рядом. Люди, находящиеся возле вейперов, также подвергаются негативному воздействию курительных аэрозолей.

Существует миф, что электронные сигареты помогут отказаться от обычных, а со временем совсем бросить курить. Однако вейпы сами являются причиной никотиновой зависимости. К тому же большинство курильщиков даже через год одновременно с электронными продолжают курить обычные сигареты.

Если ваш ребенок начал курить вейп, первым делом сдержите эмоции. Негативными высказываниями, скандалом, критикой вы только усугубите ситуацию. Нужно создать условия для отказа от вредной привычки. Если у вас теплые, доверительные отношения с ребенком, поговорите по душам. Спросите у ребенка, почему он решил попробовать вейп. Вместе с ребенком постарайтесь найти другие способы преодолеть стресс, самоутвердиться или завести друзей. Если вы или кто-то в вашей семье курит, найдите мотивацию бросить курить самому. Если родитель сам продолжает дымить, то нелогично требовать от подростка бросить. Формирование устойчивых стереотипов здорового образа жизни должно начинаться в семье.

Если у вас не получилось доверительно поговорить с ребенком или он захотел сам побеседовать с психологом, вы можете обратиться за помощью к специалистам детского телефона доверия 8-800-2000-122. На протяжении многих лет они помогают детям, подросткам и их родителям справиться с возникающими сложностями и грамотно выйти из непростых для себя ситуаций.

Фельдшер Дьяченко Н.А.