Философия айкидо заключается в гармонии духа и тела, а также движений и дыхания. Это не классическое боевое искусство, так как основу составляют движения, сфокусированные на защите, а не на атаке. Победа не является целью в айкидо, а главная задача – это заставить противника остановить нападение. Айкидо пропагандирует равнение на природу, где царит гармония, а конфликты отсутствуют.
Именно с такого предисловия начал свое занятие специалист по социальной работе отделения дневного пребывания.
Теория теорией, но для детей практика намного интереснее! Эта часть занятия началась с классической разминки. Затем ребята перешли к знакомству с базовыми элементами техники айкидо и начали осваивать доступные новичкам приёмы.
Занятие было не слишком продолжительным, но получилось очень насыщенным. Необычным уроком остались довольны не только мальчики, но и девочки.
Этот опыт для нашего Центра - новый и отчасти экспериментальный. Но первая же попытка показала, что он интересен всем участникам, включая нас самих. А потому такие занятия мы обязательно будем продолжать!
